紅豆水。

話說我本身就是一個下半身容易水腫的人

現在懷孕到了後期

常常一到下午腿就腫的不像樣了

後來聽朋友推見

也看了很多blog的文章

大家都說喝紅豆水可以幫助消水腫

於是乎很不會料理的我

親朋好友教了我一個最簡單煮紅豆水的方式

大家可以依照這方式來做紅豆水

真的是省時又方便哦~~

首先 先抓一把紅豆 用水洗乾淨

然後把紅豆丟到保溫杯裡

把開水燒開後倒入保溫杯中

讓紅豆在裡頭浸泡到水變色

水有淡淡的紅豆味道就可以囉~~~

而且我不得不說象牌的保溫杯實在是超級好用的

放了一整天水都還是溫熱的

喝起來好舒服喲~~~

這是我第二天開始喝紅豆水

希望能有效

不然我的腿不止不舒服也不能再穿短褲了

因為水腫到實在是不好看了 ꒰⁎×﹏×⁎꒱՞༘✡～ 

現在是夏天好熱呀~~~

幫助我順利排水吧！！

 ٩꒰ ˘ ³˘꒱۶

克蘭詩 Clarins 孕婦按摩

懷孕到了後期

真的很容易腰酸背痛

我的肚子已經算是中等尺寸而已

而且又有在做孕婦瑜珈

但身体還是會酸痛

人家都說孕婦不能隨便按摩

所以我也不敢乱去給別人按

好險克蘭詩有專業的孕婦按摩療程求了我一命~~

它的床有電毯

所以躺著很溫暖

也舒緩了我的腰部緊崩

這瓶我懷孕到現在七個半月已經用掉二瓶了

因為要增加皮膚彈性及加強保濕

目前很幸運的肚皮看起來很是很OK哦

但我基本上是從胸開始到大腿都有擦它~~ 

雖然說已經為人妻也即將要為人母了

也要注意自已的身体保養哦~

一開始先沖澡

當然沐浴用品也是克蘭詩的產品

通常有二種味道可以選

先把身体沖得舒舒服服等待接下來的按摩

當然所用的產品全都是克蘭詩

沖好澡後換上他們所準備的紙丁字褲及紙浴帽

讓身体放鬆舒壓

有專業的按摩讓孕婦更安心

有時還會按到睡著呢~! 

不愧是法式手法按摩

如果想按摩的孕婦又擔心會不會對baby造成影嚮

可以試試克蘭詩的 孕婦按摩哦~

克蘭詩 孕婦按摩

前幾天去了克蘭詩的美顏中心做臉

它是用法式手法下去做基礎代謝

所以沒有器材來幫助清粉刺..等等

全部都是靠雙手幫臉部做清潔，按摩

過程大約一小時，很棒的一個体驗。

隔天又去做了孕婦按摩，

一堂課3650/hr

當天先幫我做了全身去角質，沖澡後才開始進行按摩的療程

懷孕六個月現在小腿到下午就開始水腫

腰也突然間開始會酸痛了

又不感隨便去給人家按

所以選克蘭詩有專門的孕婦按摩 才能放心的去享受

稍為的放鬆一下身体的疲勞。

溫暖的電熱床讓我的腰也放鬆了不少

而且始用的精油味道 味道很舒服

按摩師也很細心的會為您調節電熱床的溫度

也會很小心的做每一個動作 幫助孕婦放鬆

一直擔心產後會不會發生乳腺塞住的問題

所以原本期待他會很用力的按我的胸部

最後胸部到是輕輕的帶過而已

或許是因為按摩胸部怕造成子宮收縮所以不會太大力

畢竟孕婦在任何動作都要小心一點點囉~~

最近天氣又熱 肚子也一天比一天大了

我等不及又要再去按摩了！！！

VQ1015

最近一直在玩朋友的迷妮lomo相機

VQ1015

還是一直抓不到拍攝的角度

不過好好玩哦

拍得超開心

C's 25th birthday Pajama Party

It's our baby girl - Cynthia's 25th birthday..

We have known each other for a really long time

We used to be roommates for 5 years

then she went to Paris for like 3 years then NY 2 years

Finally... She came back to TW this year for ONE year!!!!

Yeah~~!! We really miss you!

Nicole hold up a Pajama Party for girls

it's always fun to have all girls together

so we can do everything crazily..

everyone's pajama is so sexy..

only mine is so sporty...

maybe that is why I can't find a BF still now..

Hahaha~~!!

It's really a party for girls...

we did so many girls thing ! Yeah

feel like still high school students

after drinking...

Nicole is very good at feeding us alcohol

Everyone got drunk but really happy!

Swimming pool is really cool~ but water is too cold so I didn't want to go inside

but .... still.... you know... girls will never stop trying to achieve their goal!

It's too cold outside so we had hot jacuzzi in our huge bathroom

We played so many stupid game and Nicole kept feeding us alcohol

everything just went crazy and funny~! but Gross!!

Finally... Our pretty girl - C

ended up in this way on her birthday~!

Hahaha~~!!

C, you know you love me!

xoxo

My craziest Birthday party ever!

Year of 2008

Theme : 摔角選手

Thank you my baby girls~

This is one of my best memories!!

Happy Birthday my Leo Friends

Yuka a girl with strong personality

talented and hard working

I love her attitude of life and I feel I am so lucky to be her best friends!

JOE , the hair stylist

I started to make my hair by him since 3 years ago

and I can't stop letting him do my hair

Whom I can trust and also share my life stories with him

And it's good that I can feel something different of life from him!

like to talk shit but has a good heart

Thank you JOE!

Crazy nasty super dancers

I always wanna to look at you girls when you are dancing

then I really realized that when you are doing something with passion

you will be so attractive!

Happy Birthday to 妞妞　﹠融融！

送愛。真的很簡單

I did it today　♥　真的很簡單

只要到郵局填寫劃撥單

就可以輕輕鬆鬆的把愛送出去

記得備註欄要註明「八八救災」哦！

人的一生

都在尋找愛　也渴望被愛

我們都需要陪伴　需要被關懷

最近我在想一個問題

「遇到什麼事會讓人崩潰？」

家人生重病？男朋友劈腿？生意失敗？

還是遇到詐騙集團把畢生積蓄騙光？

失去最在乎的東西　總是讓人無法接受

不過不管失去什麼　只要抱著希望

還是看得到充滿歡笑的未來

救災需要大家的小小力量

當看到新聞的同時

腦袋湧現的是好幾年前的　「八掌溪事件」

或許是那個畫面太深刻的刻畫在心中

我不自覺的轉過頭不去看莫拉克的受災情況

當我坐在電視機前

我知道我是幸運的

當我知道我能給的

我知道我是幸福的

流淚的同時

大家一起加入救災的行列　我們是汪洋中的浮木

為失去家園的人帶來一點溫暖　和一點希望

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物資救助：

中華郵政公司今天宣布，自明天起至8月20日止，由全台各地寄往中華民國紅十字會嘉義縣、台南縣、高雄縣等支會，以及屏東縣、台東縣政府的「救災包裹」，一律免費收寄。

中華郵政表示，救災物資以飲水、乾糧、衣服等日常生活用品為主，寄件人應以不褪色筆於包裹封面填寫包裹內容，註明「救災包裹免予退回」等字樣並簽名，以便紅十字會及屏東、台東縣政府處理轉發。

嘉義； 嘉義市民生南路363號 電話:(05) 2831919

台南： 台南市府前路一段195號 電話:(06) 2133396

高雄： 雄市三民區十全二路317號16樓 電話:(07) 3113506

屏東： 東市自由路17號B1 電話:(08) 7535882

台東： 台東市中山路二七六號 電話(089)355112

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如果您想要捐款。以下的單位可以參考

一、信用卡捐款

• 中華民國紅十字會
  http://web.redcross.org.tw/news_001.aspx?pid=P_00000060&insid=5

• 台灣世界展望會
  http://i-payment.worldvision.org.tw/offering.php?op=offeringitem&orgid=87

• 佛教慈濟慈善事業基金會
  http://www.tzuchi.org.tw/index.php?option=com_content&view=article&id=375%3Avisa-donation&Itemid=285&lang=zh

• 中華基督教救助協會
  ‧捐款方式 http://www.ccra.org.tw/subscribeto/index.asp
  （內有便利商店、ATM、手機捐款等其他方式）
  ‧捐款（物資捐贈）熱線：(02) 2776-9995

二、郵政劃撥(皆請詳填捐款人姓名、地址 [開收據抵稅用]、電話及捐款用途)

• 中華民國紅十字會總會
  郵政劃撥帳號：14341596 (註明八八水災專戶)
  戶名：中華民國紅十字會總會

• 台灣世界展望會
  http://www.worldvision.org.tw/news/news-090809.htm
  郵政劃撥帳號：15752467
  戶名：台灣世界展望會
  通訊欄註明：「飢餓三十」

• 佛教慈濟慈善事業基金會
  http://www.tzuchi.org.tw/index.php?option=com_content&view=article&id=375%3Avisa-donation&Itemid=285&lang=zh
  郵政劃撥帳號：06887791
  戶名：佛教慈濟基金會
  通訊欄註明：「慈善」

• 高雄市社會救助基金專戶
  郵政劃撥帳號：42219427
  戶名：高雄市政府社會局

• 郵政劃撥 19566285 財團法人台灣基督長老教會宣教基金會
  http://pctmission.pct.org.tw/supportus.htm
  請註明莫拉克風災

• 由內政部統籌運作，賑災捐款事宜可諮詢專線：（02）2356-5225、2356-5226、2356-5224。
  若有民眾想直接捐款給內政部，也可郵局辦理郵政劃撥，帳號為「19595889」，戶名為「內政部賑災專戶」

三、臨櫃或ATM自動提款機匯款

• 高雄市社會救助基金專戶
  銀行：高雄銀行公庫部
  戶名：高雄市社會救助金專戶
  銀行代號：016 (ATM)
  銀行代號：0161028 (臨櫃，請向櫃台確認)
  帳號：102103031319

• 台南縣社會救助基金專戶
  銀行：台灣銀行新營分行
  銀行代碼：004 (ATM)
  銀行代碼：0040288 (臨櫃，請向櫃台確認)
  帳號：028038-002387。
  查證電話：台南縣政府社會處06-5115692(在社會處網站可以找到這支電話)，或0980537516。

• 屏東縣政府
  台灣銀行屏東分行0170-3800-3667 社會救助金專戶，捐款用途指定為─莫拉克颱風。

• 財團法人台灣基督長老教會宣教基金會
  華南銀行公館分行 118-20-079667-1

• 中華民國紅十字會總會
  華南銀行和平分行
  帳號121-10-0077200
  匯款後需將匯款單註明捐款人姓名、地址、電話，註明八八水災專戶
  傳真至02-2363-5154以便開立收據

• 中央銀行國庫局帳號「269981」，戶名「內政部賑災專戶」

四、手機簡訊

遠傳、中華、台哥大手機直撥 55135 都可以照指示捐款讓用戶可用手機捐款

above info from3C 頻道 八八水災捐款單位 http://3c.msn.com.tw/View.aspx?ArticleID=33631

Time flies

My baby sis : Iris went back to USA yesterday to continue her study.

We hanged out every weekend while she was in Taiwan

Kenting... Taichung... Taipei

Time flies so fast! It's already one month

Suddenly... I don't know what I can do in the weekend...

Without Iris in Taipei, I must be lonely sometimes

Weekend vacation!

I always find something to do in my weekend
maybe TPE city is the place that you can find me in my weekend
I love to stay home. Play 麻醬 with my family
read some books...
but I need to go some where else to balance my life

( Iris in the middle)

This weekend I went to Tpe for class and met my best friend Iris
She has summer vacation now ...
but two more weeks she will be gone ... OMG!
I feel lonely again! so I have to use all my free time with her! Hahaha~~!!

( This is the crazy girls group! but I love it~)

( Alan & Yaya. )

( I always go to Lumi Dance school while I visit Taipei)

and I also met my friends from my college in 新竹.
we've known each other for many years
we don't meet up often.. but we really have good time every time!
we talk talk talk and talk
update everyone's current news

This is Vivi. The owner of " Viola " Isn't she cute?!

We enjoyed the food and time! talking talking talking just talk

& eating non stop!

My 哈比 Friends

something happy
something sad
& some funny stories

we give hug

we show our loves to each other

That's my sweet friends


but my body is sour right now...
too tired from traveling place to place


but I enjoyed the moment!

** Colorful Birthday **

今年的生日

我過得很彩色

I really feel

I am the luckiest girl in the world!!!