紅豆水。

話說我本身就是一個下半身容易水腫的人

現在懷孕到了後期

常常一到下午腿就腫的不像樣了

後來聽朋友推見

也看了很多blog的文章

大家都說喝紅豆水可以幫助消水腫

於是乎很不會料理的我

親朋好友教了我一個最簡單煮紅豆水的方式

大家可以依照這方式來做紅豆水

真的是省時又方便哦~~

首先 先抓一把紅豆 用水洗乾淨

然後把紅豆丟到保溫杯裡

把開水燒開後倒入保溫杯中

讓紅豆在裡頭浸泡到水變色

水有淡淡的紅豆味道就可以囉~~~

而且我不得不說象牌的保溫杯實在是超級好用的

放了一整天水都還是溫熱的

喝起來好舒服喲~~~

這是我第二天開始喝紅豆水

希望能有效

不然我的腿不止不舒服也不能再穿短褲了

因為水腫到實在是不好看了 ꒰⁎×﹏×⁎꒱՞༘✡～ 

現在是夏天好熱呀~~~

幫助我順利排水吧！！

 ٩꒰ ˘ ³˘꒱۶